SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Mam pytania odnosnie obowiazkowych poz. Co oznacza klatka bokiem ?? Czy klatka bokiem moze byc z wyprostowana reka i napietym tricepsem czy musi byc z ugietym ramieniem i napietym bicepsem ?? W obu pozach doskonale widac klatke bokiem. Wogole nie rozumiem czemu potraktowaliscie triceps tak po macoszemu. Wkoncu to bardzo wazny miesien. Most [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 12:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów, a w zasadzie pogorszenie sylwetki...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mase. Daj spokoj... Jak ktos dobrze podciaga sie na drazku i normalnie wykonunje treningi FBW, technicznie dobrze, a nie opitala sie to wszystko potrafi urosnac. Jestem tez pewny, ze rozumiesz co oznacza "FBW". Oczywiscie moze przejsc sobie na splita, przeciez nikt mu nie broni. PS. Jak cwiczyles po 3/4 h na silce to naprawde jestes... dobry %-).

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8691 Data: 2012-05-07 11:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów, a w zasadzie pogorszenie sylwetki...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ktos dobrze podciaga sie na drazku i normalnie wykonunje treningi FBW, technicznie dobrze, a nie opitala sie to wszystko potrafi urosnac. Jestem tez pewny, ze rozumiesz co oznacza "FBW". Oczywiscie moze przejsc sobie na splita, przeciez nikt mu nie broni. PS. Jak cwiczyles po 3/4 h na silce to naprawde jestes... dobry %-). Ok, Panie [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8691 Data: 2012-05-07 11:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe wyniki<wątroba>

    Post
    Doping

    po tygodniu spożywania esseliv i dwóch tygodniach hapatilu ponowiłem badanie: ALP-AMP 151<0-110> ALT 43<0-40> AST 37<0-41> BILIRUBIN TOTAL 1,44<0-1> Mimo, że wyszły troche lepsze to i tak nie jest calkiem ok. Co byście radzili w takiej sytuacji i co oznacza pierwszy wskażnik alp-amp (niestety sie pogorszyl)??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6681 Data: 2007-03-19 17:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x w tyg do oceny - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    "tyle ludzi robiło i robi masę na splicie, wolałbym zostać przy nim. " %-) a wiesz co oznacza słowo SPLIT ? co to za system ? chyba nie :-{

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2012-09-10 19:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik a słonce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    słońce do wągrów to wygląda tak. wągier to taki korek w skórnym porze jak zadziała słońce to zalakujesz ujście korka co oznacza ze z otwarego wągra zrobi się wągier zamknięty. wszystko oczywiście zależy od tego jaką ma się cere i stan skóry. słońce nie zawsze tak działa czasem pomaga a toze masz wrażenie ze skóra jest grubsza to mylne wrażenie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7685 Data: 2008-02-25 06:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie ma mi nic do przekazania. Te etapy które nam wypisałeś są wyssane z palcai widać że nie wiele wiesz. Zawodnik przeważnie jest uczniem, to po pierwsze. Nie wiem co oznacza "praktyk", bo moim zdaniem wszyscy którzy tranują kontaktowy sport są praktykami. Z resztą to jest pojęcie tak ogolne że można przypiąć do wszstkiego. A [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9117 Data: 2003-05-31 13:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nóg od kolan w górę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Co wy z tymi bólami... jak kolega wyzej przeczytaj co oznacza skrot SFD forum dyskusyjne ale SPORTOWE!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8286 Data: 2011-08-30 00:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie!!!TYLKO BOKS

    Post
    Sztuki Walki

    drogi brylianie (kimkowiek jesteś) na "ulicę" to trzeba trenować przekrojowo. co oznacza trening przekrowjowy to spytaj "Ojca", może Ci powie. P.S. kimkolwiek jesteś. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9250 Data: 2003-03-28 13:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W pierwszej kolejności musisz obniżyć białko. Co oznacza placek owsiany ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2017-01-28 13:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    sluchaj teraz mierzylem wyszlo i gdy mierze od paru dni cisnienie jest wlasnie podobne cisnieniomierz jest ok firma omron mierze na lewym ramieniu siedzac 140/51 puls 69 dodalem to do tej aplikacji ktora poleciles i mam zolte serduszko ktore nie wiem co oznacza.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2014-11-28 13:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ten cykl

    Post
    Doping

    jest śmiech bo na bank na kreatynie nie zrobiłeś 10 kg czy tam więcej. jasne że wina do kreatyny nie ma co porównywać bo na samym winie masy nie zrobisz. ponadto wino w tabsach jest dość silnie hepatotoksyczne- co oznacza ze długotrwałe zażywanie uszkadza wątrobę. moim zdaniem taki cykl to strata kasy, zdrowia i czasu. Kingsajz dla każdego!!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2003-08-11 16:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURACJA-kreatyna, glutamina,hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    O maly wlos i zapomnialbym o Zion. Ty nie odzucasz kreatyny z glutamina, co oznacza kolejna kombinacje. Czy ktos z was wyprobowal je juz na sobie? Jaki byl efekt? Moze macie jakies inne propozycje spozytkowania tej kasy na (inne) suplementy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2003-01-08 00:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie znasz wymiarów? to się pomierz.Nie wiesz jakimi ciężarami ćwiczysz? co oznacza słowo "dieta" 2gr białka kg i reszta węgle? ile ta reszta to węgle? 0.4 tłuszczy na masie? uzupełnij ankiete

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2015-01-30 09:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Główną zaletą jest wartość współczynnika BV co oznacza, że jest to czysty izolat białka serwatki o najwyższej możliwej wartości odżywczej oznaczanej BV-159. Akurat mam izolat innej firmy o takim samym współczynniku BV (2000g za 170zł) ale kupowałem jakiś czas temu a teraz już widzę, że cena poszła w górę. Więc izolat Treca nie wypada źle cenowo, [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 14:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla 16-latka

    Post
    Inne dyscypliny

    Ale co to znaczy slabe ?? malo wytrzymale czy masz w nich malo sily max.??? I co oznacza w twoim wypadku silka jaki konkretnie ma twoj trening silowy wygladac??? No i jeszcze jedno jak bedziesz duzo biegal i jezdzil na rowerze to miesni napewno nie rozbudujesz !! Ale tak patrze na Twoja sylwetke na focie to ja bym narazie na twoim miejscu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2007-08-11 10:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Trenem

    Post
    Doping

    grumbas ktory tydzien lecisz , i co oznacza ze dziala jak nalezy ? w porownianiu do cyklu jak bys nie bral bromo

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8107 Data: 2011-09-11 14:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] momencie walki potrafi niesamowicie podkręcić tempo pojedynku co objawia się totalną dezorientacją u jego przeciwników. Szczęka młodego Julio boleśnie się przekona co oznacza otrzymać potężny lewy sierpowy od Maravillii. Zresztą każde uderzenie Martineza ma swoją wymowę i pozostawia po sobie ślad. Argentyńczyk jest co prawda już lekko [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2012-08-28 12:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmodyfikowany FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    może ty już nie konbinuj i nie modyfikuj, bo ten plan ciezko nazwac planem napewno to niejest FBW, troche za wczesnie ruszyłem z penym pakietem suplementów. wiesz co oznacza słowo suplement bo tekst odzywki (to nie jest normalne okreslenie-odzywki to sa do wlosów) suplement - to dodatek, uzupełnienie, a twój zestaw wyglada tak samo jak trening. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-06-05 17:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z BJJ. Oczywiscie w walce bez zadnych regul." Sugerujesz ze KM jest skuteczniejsza od Bjj w walce 1 na 1?Bo jezeli nie to twoje zdanie nie ma sensu bo nie wiadomo co oznacza dobry czlowiek z Bjj(nie wiadomo o jaki poziom chodzi).Mialo by sens gdybys powiedzial o ludzich z takim samym stazem treningowym ale wtedy wygrana KM by byla [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7993 Data: 2002-06-06 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)